Pause Bien-Être

Ces ateliers ont pour but d'offrir un temps de pause, de ressourcement à vos salariés.

Conçus sur 1 heure, ils s'intègrent parfaitement dans le cadre de votre démarche de Qualité de Vie au Travail sur le temps du déjeuner par exemple ou en atelier ponctuel.

 

L'intention est de permettre à chacun de maintenir son équilibre, son bien-être et son efficacité et de limiter ainsi les effets négatifs du stress.

Ces ateliers agissent sur 3 plans : mental, émotionnel et physique et offrent à chacun un espace pour se déposer, être écouté et recharger son énergie.

Ils se  déroulent en 3 temps :

  1. temps de partage des émotions du moment

  2. temps de libération des tensions par le corps

  3. temps d'harmonisation par le son

Après cette pause bien-être, chaque salarié reprend serein et apaisé ses activités.

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